fbpx

Duygusal Salınım: Kendinize Verebileceğiniz Muhteşem Bir Armağan

Çarşamba, 19 Şubat 2020. Kategori Şifa, Affetmek, Farkındalık, Sağlıklı Yaşam, Arınma, Ego, Meditasyon

Duygusal Salınım: Kendinize Verebileceğiniz Muhteşem Bir Armağan

Geçmişinizden acı verici bir olay sizi şu an mutluluk ve huzuru yaşamaktan alıkoyuyorsa, kendinize verebileceğiniz en iyi hediye duygusal salınımdır. Bilincinizi ve refahınızı genişletirken eski acıları, kırgınlıkları ve kızgınlıkları serbest bırakmak için bu güçlü yöntemi öğrenin.

Reiki Şifa Sanatı Hakkında 5 Bilimsel Gerçek

Çarşamba, 12 Şubat 2020. Kategori Şifa, Reiki, Farkındalık, Sağlıklı Yaşam, Arınma, Ego, Meditasyon

Reiki Şifa Sanatı Hakkında 5 Bilimsel Gerçek

Reiki sanatını keşfetmeyi düşünüyor, ama nasıl ve hatta neden yapmanız gerektiğinden emin olamıyor musunuz? Reiki’nin faydaları sayılamayacak kadar boldur. Reiki’nin temel olarak en büyük faydası genel bir iyileşme ve ruhsal gelişim metodu olmasıdır. Fakat bu şifa sanatının bilimsel olarak desteklenen diğer pek çok faydaları olduğunu da biliyor muydunuz?

Şükretmenin Sağlığa 5 Yararı

Perşembe, 21 Kasım 2019. Kategori Sağlıklı Yaşam, Arınma, Ego, Koşulsuz Sevgi

Şükretmenin Sağlığa 5 Yararı

Şükretmek sadece bizi iyi hissettirmekle kalmaz, bunun yanında zihin-vücut sağlığına birçok yararı vardır. Bazen hayatın koşuşturmalarında kaybolmak çok doğaldır, fakat siz elinizden geldikçe hayatınızda size neşe veren insanlara ve olumlu tecrübelere odaklanmak için kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin.

İyi Bir Uyku İçin Edinmeniz Gereken 6 Alışkanlık

Salı, 05 Kasım 2019. Kategori Sağlıklı Yaşam, Arınma, Meditasyon

İyi Bir Uyku İçin Edinmeniz Gereken 6 Alışkanlık

Sağlığınızı, yaratıcılığınızı ve ruh halinizi yükseltmek ister misiniz? Bu düşündüğünüz kadar zor değil. Aslında bu, gece rutininize birkaç alışkanlık eklemek kadar basit olabilir. Yatmadan akşam saatlerinde yaptıklarınız, gece uykunuzun kalitesini ve miktarını önemli ölçüde etkileyebilir ve bu da hayatınızın neredeyse her alanını etkileme potansiyeline sahiptir.

Bugünden İtibaren Ilık Su İçmeye Başlamanızın 10 Nedeni

Salı, 29 Ekim 2019. Kategori Sağlıklı Yaşam, Arınma

Bugünden İtibaren Ilık Su İçmeye Başlamanızın 10 Nedeni

Doktorlara göre, her insanın günde en az 7-8 bardak su içmesi gerekiyor. Bilimsel çalışma, sıcak veya ılık su içmenin sağlığınız için bazı benzersiz faydaları olduğunu göstermiştir. 1-2 bardak saf ılık su içerek güne başlayan bir kişi sağlıklı bir yaşama sahiptir. Ilık su, soğuk su içtiğinizde alamayacağınız bazı özel avantajlara sahiptir.

Başa Dön