Bazen güne çok enerjik, coşkulu başlarken, hiç sebep yokken karamsar, huzursuz ve depresif bir insana dönüşebiliyoruz. Ya da hareketli bir gün olmasa da kendimizi yorgun ve bitkin hissedebiliyoruz. Bunun sebebi “negatif enerjiler” olabilir.

Bizler sadece dünyaya değil, ilişkilerin içine de doğarız. Anne karnına düştüğümüz an, anne babayla olan ilk ve temel ilişkimiz başlar. Bu o kadar önemlidir ki hayatımızı şekillendirir. Beraberinde hayatla olan ilişkimiz başlar.

Migreniniz mi var? Uyku sorunu mu çekiyorsunuz? Düşünceleriniz siz rahat bırakmıyor mu? Panik atak mısınız? Kronikleşmiş bir rahatsızlığınız mı var? Enerjiniz düşük mü? Ve sebebine stres mi deniliyor? Size şifa dolu bir haberimiz var.

Şehrin stresli, hızlı ve yorucu temposunda huzurlu, dingin ve mutluluk dolu bir hayat mümkün. Nasıl mı? Cevabı 1 günlük meditasyon atölyesinde sizleri bekliyor! Meditasyon, iç huzura ulaştıran, zihni boşaltıp rahatlatan, kişiyi daha sakin,