Kategori: Koşulsuz Sevgi

Şükretmenin Sağlığa 5 Yararı

Perşembe, 21 Kasım 2019. Kategori Sağlıklı Yaşam, Arınma, Ego, Koşulsuz Sevgi

Şükretmenin Sağlığa 5 Yararı

Şükretmek sadece bizi iyi hissettirmekle kalmaz, bunun yanında zihin-vücut sağlığına birçok yararı vardır. Bazen hayatın koşuşturmalarında kaybolmak çok doğaldır, fakat siz elinizden geldikçe hayatınızda size neşe veren insanlara ve olumlu tecrübelere odaklanmak için kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin.

Mutlu Etme Garantili Günlük 7 Alışkanlık

Perşembe, 19 Eylül 2019. Kategori Arınma, Ego, Koşulsuz Sevgi, Meditasyon

Mutlu Etme Garantili Günlük 7 Alışkanlık

Mutlu hissetmenin veya mutlu olmanın bir formülü var mı? Yüzyıllardır yapılan araştırmalarda; mutluluğun yolunun küçük değişikliklerden geçtiğini gösteriyor. Dalai Lama’nın “Mutluluk size hazır bir şekilde gelmez, sizin kendi eylemlerinizden doğar.” derken kastettiğine benzer eylemlerle değiştirebileceğimiz bir mutluluktan bahsediyoruz.

Teslimiyetin 4 Basamağı

Pazartesi, 04 Şubat 2019. Kategori Arınma, Ego, Koşulsuz Sevgi, Meditasyon

Teslimiyetin 4 Basamağı

Çoğu insan teslimiyet kelimesini duyunca akıllarına -pes etmek, kaybetmek, kontrolü kaybetmek ve hatta tutsak olmak gibi - olumsuz kavramlar gelir. Ancak, ruhsal bağlamda kullanılırsa teslimiyet, “bu nedir” sorusuyla mücadele etmeyi bırakmak, hayatın cüzi parçalarına kafayı takmak yerine onu tümden kucaklamak anlamında kullanılmaktadır.

Başa Dön